長時間同じ姿勢を続けるデスクワークは、疲れが溜まりやすく腰痛や肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 これらの主な原因は、姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかることにあります。正しい姿勢を意識することで、体への負担 … 続きを読む 正しい姿勢の座り方とは？デスクワークにおける腰痛や肩こりを軽減する方法