オフィスコラム

中古?リユース?リサイクル?の違いについて

スタンディングデスクの効果とメリットを解説!おすすめの上下昇降デスクとは?

スタンディングデスクの効果とメリットを解説!おすすめの上下昇降デスクとは?

 長時間座ってのパソコン作業によって肩こりや腰痛を起こしたり、デスクワーク中に眠気が襲い、作業効率が低下したりしていませんか。

テレワークの普及や長時間のデスクワークが当たり前になった今、「座りっぱなし」が原因の肩こりや腰痛、集中力の低下に悩む人が増えています。

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正しい姿勢の座り方とは?デスクワークにおける腰痛や肩こりを軽減する方法

正しい姿勢の座り方とは?

長時間同じ姿勢を続けるデスクワークは、疲れが溜まりやすく腰痛や肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。

これらの主な原因は、姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかることにあります。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、長時間の作業でも疲れにくくなるのです。

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